新任教育部副部长沈晓明：教育界要认同生长发育规律
背景10月12日，国务院公布新任免一批国家工作人员名单，任命沈晓明为教育部副部长，免去杜玉波教育部副部长职务，免去刘利民的教育部副部长、总督学职务。沈晓明为年生人，浙江上虞人，医学博士，教授。这位53岁的官员，长期在医疗卫生领域奋斗，在儿科学领域多有建树。儿科医生担任教育部副部长释放重大信号：
中国青少年儿童急需健康成长一个儿科医生眼中的教育问题：生长发育规律，是重要的教育规律“我今天要跳出教委，说些儿科医生的话，从儿童规律角度，谈谈教育中的医学问题。”在上海市校长培训班上，沈晓明以“一个儿科医生眼中的教育问题”为主题作了开场报告。
“有时候，孩子的生长发育规律就是教育规律，这点大家认识不够。”沈晓明提出，要教育好孩子，教育界要认同生长发育规律是重要的教育规律。
“因为健康是第一位的，健康是所有零前面的那个一，没有前面的那个一，后面的多少零都没有用！”他经常和教委的领导讨论，使得孩子能够在学到知识的同时，健康地成长。
在此背景下，为了帮助更多的青少年儿童健康成长，我们推荐大家阅读《中国青少年儿童成长指导手册--长高篇》，让更多的家长通过阅读书籍来增长知识，从身体上帮助孩子长的更高，更壮，更聪明！成为合格的社会主义接班人!
序2：杜永昌，-年就读于哈尔滨医科大学和吉林医科大学。医院儿科，任儿科主任医师，教授，副主任。—年作为中国第一人，在美国医院医院进修儿科内分泌和新生儿医学，并将儿科生长发育内分泌学带回中国。曾任中国实用儿科杂志，临床儿科杂志，临床实用儿科杂志编委。
医院原儿科副主任中华医学会儿科学分会副主任委员中国儿童青少年儿童生长发育研究开拓者中国儿童青少年生儿童长发育第一人“我从事青少年儿童生长发育治疗、研究几十年，接触到国内有关孩子长高的文献很多，也编撰过儿科实用杂志，但多是理论性很强的书籍，专业性强，可读性和指导性差，许多家长反映看不懂，用不上。”
“为了能让家长朋友能直观简单的了解如何帮助孩子健康成长，在国家倡议、多方请求下，特别编写了《中国青少年儿童成长指导手册》，把许多专家的研究成果和临床经验综合起来，并且浅显易懂，让家长们看得明白，学得会，用得上。不再是高高在上的理论，而是接地气，实用性强、易操作的具体方法。学起来容易，用起来简单，只要坚持做就肯定有效果。我推荐家长朋友仔细阅读《中国青少年儿童成长指导手册》。”前言天下没有长不高的孩子只有不负责任的父母
作为父母，每个人都希望自己的孩子长得高，这样的初衷无疑是正确的，但令人遗憾的是，很多孩子个子矮小却恰恰是父母一手造成的。
让我们来看一组数据：在发现孩子身高偏矮时，90%的家长选择盲目等待或相信“孩子晚长”而错过干预机会；87%的家长没有监测孩子身高体重的习惯，造成孩子生长发育缓慢而不自知；71%的家长纵容孩子晚睡的习惯，导致生长激素分泌不足；90%以上孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯都是家长惯出来的；39%的孩子在生病后得不到及时诊治而影响了生长发育；27%的家长有盲目给孩子服用滋补产品的习惯而促成孩子性早熟……
你的孩子不是不能长高，而是你害得他们长不高！这样的话说来或许残忍，但却是令人痛心的事实。
.1.第一章：现状中国万青少年儿童遭遇身高危机两会代表疾呼：中国青少年儿童要增高前言：“两会”期间，有代表指出:“近几年世界男性平均身高排名中，7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。”此言一出，公众的神经立刻被刺激。看来，“高富帅”一词中，“高”被放在首位，是有着充分民意基础的。
深度观察：身高是个大问题最近，全国人大代表，北京教育科学研究院基础教育教学研究中心小学数学教研室主任吴正宪女士的一个说法引起了不小的波澜。“近几年世界男性平均身高排名中，韩国排第18位，平均身高1.74米；日本排29位，平均身高1.米；中国男性排名32位，1.米。7岁到17岁的中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米。”对此，吴女士呼吁立法，保护和激发孩子们进行体育锻炼的热情。
.2.真实数据知多少
这条新闻发出后数小时，网易、新浪、搜狐和腾讯就有总计有超过15万人参与议论，跟帖超2万条。中国人长期称日本人为倭人，也就是矮小的意思，有关日本人身高的笑话更是不胜枚举，不想自己却被比了下来，自然是非常不爽，以至于新华网网评文章的第一反应是“身高排名靠谱吗?”
其实，中国人比日本人矮的说法由来已久。年新华社就发文称《中国人比日本人矮》，文章称，我国成年人身高总体上呈增长趋势，但增长幅度比日本同龄人低一倍以上。也就是说，中国人相对自己长高了，但是和日本男性各年龄组相比，中国人身高出现低于日本人的趋势。具体表现为：我国59岁男性还高于日本同龄人2.6厘米，而18岁则低于日本同龄人1.3厘米。
.3.中国青少年儿童生长迟缓率高达9.9%矮小症治疗率不足1%在刚刚举行的“第14届中华医学会儿科内分泌遗传代谢会议”上，与会专家公布了一组最新数据——中国儿童生长发育迟缓发生率高达9.9%，而接受矮小症系统治疗的不足1%。与会专家指出：身材的矮小会严重干扰孩子的身心发育，而3-15岁是治疗的最佳时期。
身材矮小儿成年婚恋率仅为15%
记者了解到，中国儿童生长发育迟缓发生率高达9.9%，总数居全球第二，全国4-15岁生长发育迟缓的矮小患儿总数约为万人，而接受矮小症系统治疗的不足1%。
研究发现：身材的矮小会严重干扰孩子的身心发育。上海市的调查显示，90%以上的矮小症患儿都存在自卑、自闭、抑郁等不同的心理障碍，有的孩子甚至因为身高在班级中倒数而不愿上学。这些身材矮小的孩子在长大后，也会因为矮身材影响了升学、就业、交际和婚恋。全国矮小人联谊会的一项内部调查显示：72%的矮小人只有初中文化，68%的矮小人没有稳定和较体面的工作，%的矮小人遭遇过就业歧视，矮小人的平均月薪只有元，成年婚恋率仅为15%。
.4.家长注意：3-15岁为治疗最佳时期
这些数据的背后，家长需要负主要的责任，“调查显示，97%的家长不知道儿童生长发育的基本规律；30%的家长存在儿童生长发育方面的错误观念和认识误区；约50%的家长不会定期为孩子测量身高。”
说到生长发育的错误观念，许多家长认为孩子可能早长也可能晚长，或是完全迷信“遗传决定论”，认为父母高孩子也一定会高，“还有的家长盲目相信，竟然选择保健品和不知名产品给孩子治疗。”
身高是由遗传、营养、环境、疾病等因素共同决定的，遗传因素只占60%左右，“假如孩子八九岁就迅速拔高超出同龄儿并出现性发育迹象，则很可能是性早熟，骨龄会迅速成熟导致“高儿童矮成人”的情况。”
在此提醒家长，一定要重视孩子的身高问题，“研究表明，孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反映越敏感，生长效果越好。”如果矮小身材的孩子在3-15岁被发现和治疗，将大大提高治疗效果。
.5.第二章：揭秘到底是什么扼杀了孩子的身高人体奥秘：人到底是怎么长高的
人从出生到成年，可以从一个60厘米左右的小小人儿长成1米多甚至是2米多的大人，这期间到底经历了什么过程呢？或者说，人到底是怎样长高的呢？
其实，人的身高是由骨骼决定的。最初，在胚胎发育阶段，骨头是骨干和骨骺的积聚物。骺软骨区形成新细胞，然后由软骨变成骨头（骨骺成熟），这就形成了骨头的直线生长，也就是说，人长高了。
让我们以与身体增长关系最密切的下肢为例，说明一下人是如何长高的。长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨是骺软骨，骺软骨不断增生和逐步骨化。在骨骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。成年以后，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。其中骨骺软骨指的就是我们通常说的骨骺线，人能不能长高，主要依据骨骺线是否闭合可以看出，而骨骺线一旦闭合，除了靠手术增高或穿增高鞋，再无他法。
.6.人体身高的“操纵者”——生长激素什么是生长激素？
生长激素（humanGrowthHormone,简称HGH）是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，是一种肽类激素，由个氨基酸组成。年，美国FDA公布了一项科研成果：生长激素是唯一能使骨骼线性生长的物质，是刺激骨骺端软骨细胞分化、增殖，刺激软骨基质细胞增长，刺激成骨细胞分化、增殖，引起线性生长加速及骨骼变宽的主要动力源。当生长激素作用于骨组织时，可以刺激骺软骨，使其能迅速的繁殖、成熟；并随着血液和营养物质的充分供给，促使软骨骨化，此时骨头就使劲往两头长，从而使身高一点一点的拉长。
临床证实：生长激素分泌正常的孩子，一般身高比较理想；反之，生长激素缺乏的孩子，一般身材都较矮小。所以，想让孩子长得高，保证孩子分泌足量的生长激素是前提！
.7.家长必读：你的孩子为什么长不高万千世界、芸芸众生。为何有人身高八尺，有人却像个小孩永远“长不大”？其实，导致人体高矮不同的原因无非以下几种：
1、先天遗传因素。受遗传因素影响，如果父母身材不高的，并且后天不进行干预治疗，孩子矮小的概率较大。
2、营养因素：偏食、厌食等不良饮食习惯易造成营养不良，生长素分泌不足，也易导致矮小！
3、全身性疾病如慢性肝肾疾病、严重贫血等；内分泌性疾病如甲状腺功能低下等；染色体疾病如特纳综合症等都会导致身高发育迟缓。
4、垃圾食品，营养过剩会导致性早熟，造成骨骺线提前闭合，影响身高！
5、合理运动、坚持锻炼的孩子发育一般较好，反之，则较差。
6、睡眠不足、过晚也会导致生长素分泌不足，从而影响身高。
7、骨骺发育异常，如软骨发育不全、软骨病变等也会导致矮小。
8、长期抑郁的心理状态可导致下丘脑分泌生长激素释放因子减少，导致矮小。
.8.父母这么做，会让孩子永远长不高
如今生活水平越来越高，每个孩子都是集万千宠爱于一身，每个父母都希望自己的孩子长的高高大大、健康又聪明。有一位家长，看到孩子比别的孩子矮了，就特别上火着急，于是天天给孩子大吃大补，孩子每天摸着滚圆的肚子喊“撑死了”。殊不知，让孩子这么吃，不但长不高，还会引发肥胖、性早熟等不良后果。
在这里，我们总结了4大误区：如果父母这么做，会让孩子永远长不高。误区①：“孩子还小，现在不长，以后会长的。”不少家长由于欠缺长高知识，面对孩子缓长的情况，总抱着“孩子二十三还能蹿一蹿”的心态，直到孩子骨骺线闭合，彻底不长了才后悔莫及。专家指出，孩子“晚长”虽然存在，但只是个例，随着饮食营养的改善，现代社会“晚长”现象更是少之又少，不少青少年甚至十三四岁骨骺线就已闭合，因此，家长切不可拿孩子的未来赌“晚长”的概率，孩子身材矮小越早干预治疗效果越好。误区②：“我们夫妻个都高，孩子肯定长的高。”身高虽然有较大的遗传几率，但后天因素也是决定最终身高的重要因素。一旦后天发育欠佳，孩子身高就可能远远不如父母。因此，如发现孩子停长、缓长，无论是高个家长还是矮个家长，都要引起高度重视，切不可疏忽大意而让孩子错失长高机会。误区③：“孩子不长个了，赶紧买点补品补补吧。”把孩子不长个的原因归于营养不够是很多家长的常犯的错误。他们总以为把各种营养品、补品往孩子嘴里送就能让孩子长高，却不想孩子没长高，倒催生了一个个“小胖墩”，引发性早熟，导致孩子骨骺线提前闭合，更早的断了孩子的长高之路。误区④：“我们个都矮，孩子怎么长得高？”大部分个矮的父母都下意识觉得自己的孩子肯定也矮，事实上，遗传对身高的影响远不如我们想象中的大。在比智高的临床案例中，父母矮小，但孩子通过服用比智高后长到cm以上的例子比比皆是，这一事实也证明了：孩子的高矮是可以通过后天进行改造的。.9.95%的家长都不知道：你的孩子最终身高会是多少想象过吗？你的孩子最终能长多高？人的身高是由遗传和后天众多因素共同决定的，如饮食、睡眠、运动、营养、疾病、环境干扰等。根据这个原理，克利医院、医院、医院、医院等数十个国际顶尖医疗机构为亚洲人研究出了一个身高计算法，即：男孩成年终身高（cm）=（父亲身高+母亲身高﹢13）/2±7.5cm自身成长值女孩成年终身高（cm）=（父亲身高+母亲身高-13）/2±7.5cm自身成长值举例，如果一个男孩，父亲的身高是cm，母亲的身高是cm，那么他的理论身高就是（++13）/2，等于.5cm，将上下7.5的自身成长值计算在内，这个孩子的最终身高是cm~cm之间，后天发育得好，他就能超越父母长到cm，而后天发育不好，就很可能只长到最低值cm！
这个计算公式告诉我们：孩子矮并不是天生的，遗传只是大致决定身高，只要后天发育好，每个孩子都有机会长的高。而后天发育的不同，会让孩子的身高整整相差15公分（cm-cm）！.10.第三章：必读不要以为您的无知，让孩子错过长高的机会骨骺线一旦闭合，全世界没有一种药能让孩子长高
什么是骨骺线？所谓的骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,它在x光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐缩短，当软骨完全骨化后，骨骺就形成一条闭合的缝，而这条缝我们就称之为骨骺线。专家指出：人体的长高，是全身性的增长，但是最突出的是四肢的增长，尤其是下肢的增长。人体的长高关键在于长骨的增长。长骨的两端骨骺和骨骺板，与骨的生长或骨长轴的增长或身高的进展，关系极为密切。软骨的骨化不断地在骨骺和骨骼板内进行，骨骼内的骨化不断地向干骺方向延展，从而使骨长轴增长，人也就长高了。骨骺的骨化完成以后，骨骺板与骨骺同骨干就完全融合，形成了骺线，自此以后，人再也不可能长高了。因此，确定一个人是否还有长高的机会，可进行膝关节X线的检查，如果其骨骺已经闭合，不论用什么药物治疗，都不可能再有长高的希望了，除非做断骨延长术。由此可见，市面上众多的成人增高产品只是戳中了成年人矮小的心理阴影的谎言而已。与成人相比，青少儿处在不断生长发育的特殊阶段，如出现生长发育迟缓问题，只要及时干预治疗依然可以获得理想身高。如有些小儿一出生就是早产，生长发育的各个阶段都需追赶；有些儿童，由于各种疾病的影响使生长发育减慢或停滞；有些儿童由于营养障碍、盲目使用滋补品干扰正常生长发育甚至出现性早熟；有些儿童则没有把握好生长发育的最佳时机，没有从儿童生长发育的特征上去有效进行生长发育监测和评价，这些孩子只要进行针对性干预就都有长高机会，但前提都是，他们的骨骺线还未闭合！
.11.错过三个成长关键期，孩子注定长不高专家有话说：每位爸爸妈妈都希望自己的孩子长得高，但怎样才能让孩子长到理想的身高呢？其实，孩子在发育过程中有三个关键时期，如果错过这三个成长关键期，那孩子就很难达到理想身高。
根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。两岁以前，营养的供给对身高影响显著；两岁以后，生长激素在身高方面的作用就凸现出来；到了青春期，性激素与生长激素对身高的影响相当大。因此，想让孩子长的高，婴儿期、儿童期、青春期的每个阶段，家长都应该结合孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。
.12.NO.1婴儿期长高重点：合理喂养，均衡营养婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，专家非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。此类过渡延迟将使其成年身高减损。所以，婴儿期的营养非常重要。具体对策1、合理喂养，及时添加辅食：婴儿满4个月后应及时添加辅食，因为4-8个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果4个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物到一半固体食物到全部固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
2、什么都要吃，食物尽量多样化：人们习惯给食物定性，热、寒、温、滞等，结果很多食物似乎都不太适合婴儿。从营养心理学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
.13.NO.2儿童期长高重点：优化成长环境，警惕性早熟在儿童期，3岁以后孩子每年能长高5-7厘米，到底是5厘米还是7厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个“平稳”增长期，家长要 2、骨头关节疼痛及骨骼病变。可为首发症状。
3、出血。半数以上的患儿伴有不同程度的出血，主要表现为鼻黏膜、口腔、齿龈及皮肤出血，严重者内脏、颅内出血，这往往可造成患儿死亡。
4、肌肉出血和血肿。以下肢、前臂、臀部多见。深部血肿有相应部位疼痛、压迫症状。如出血量多，可引起休克、贫血、黄疸及全身发热。皮下、齿龈、口腔及鼻黏膜易于受伤故为出血多发部位，但皮肤黏膜出血并非为本病的特征，皮肤瘀点、瘀斑少见。如出血发生在咽、喉易引起窒息。消化道出血、血尿亦常见，小儿血尿易误诊为“肾炎”。
5、颅内出血少见，可以是自发性，但通常由外伤引起，常危及生命。对伴有剧烈头痛的血友病患儿应警惕颅内出血或硬膜下出血的可能。
6、胃肠道出血。血友病的危害会伤害患者的生命，主要有呕血、便血或黑便。腹腔出血伴腹痛酷似急性阑尾炎、肠梗阻或溃疡病穿孔等出血性腹膜炎症状。腹膜后出血及血肿形成，则可产生股神经受压症状(疼痛)及髋关节屈曲等。
对于小孩子来说，血友病如果不及时的发现及时的治疗，很容易导致孩子变成残疾。尤其是孩子小的时候不会描述自己身体不适的地方，所以家长常常会忽视这种疾病，其实家长在日常生活中如果发现孩子经常关节肿痛或者牙龈总是出血，医院进行检查。
案例二：小谭的儿子南南，先天性脑发育不全，不会走路，不会说话，免疫力差，经常打针吃药，现在两岁多了还是不会走路，有一只脚有点变形，家人为了孩子，四处求医问药，尝试打补脑针、补钙等，用了很多方法，都不见效果。
经医生推荐，吃了三盒多“比智高”，变化发生了，现在孩子的脚正常了，免疫力也增强了。从“比智高”的疗效中，南南的家人看到了希望，更增添了为孩子治疗的信心。
相关知识：脑发育不良的致病成因：
一、脑缺氧缺血，故凡能造成母体与胎儿间血液循环和气体交换障碍，或导致新生儿动脉低血压、静脉淤血者，均有可能引起脑缺血缺氧，造成大脑损伤而遗留脑瘫。
二、低体重儿，包括早产未成熟儿，足月小样儿。这些婴儿均不同程度宫内发育迟缓。同时也影响中枢神经系统发育，且常并发室管膜下出血和脑室内出血，后者易引起痉挛性两侧瘫。易导致脑发育不良。
三、核黄疸，也是脑发育不良的重要病因，但现在由于围产医学进步，核黄疸引起的脑瘫比例下降。
四、先天性异常，包括各种原因引起的脑发育异常，易导致脑发育不良。如神经管闭合不全致先天性脑积水、脑泡演化发育障碍所致的全前脑及神经细胞移行障碍所致的平脑回畸形，巨脑回畸形以及小多脑回等，包括联合障碍所致的透明隔缺如或发育不全。总之，脑发育不良常见的病因中主要有胚胎期脑发育异常或其母亲妊娠期染疾、难产、产伤、新生儿颅内出血、高热惊厥、一氧化碳中毒、脑炎、脑膜炎、头颅外伤以及遗传因素等。
意见建议：
一、要及早治疗！脑发育不良的诊治关键在“早”。如果能在孩子出生后六个月内治疗，效果最好，有的孩子的智力甚至可以达到正常儿童的水平。宝宝的脑组织在六个月以前发育最快，大脑的可塑性强，容易恢复，而且早期脑损伤后，异常姿势尚未固定，纠正起来也比较容易。
二、要合理饮食！在脑发育不良患儿的饮食方面要注意少食多餐，每天饮1-2次淡盐水，以补充水和电解质。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素，还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。还应补充钙与维生素A和D，以防止骨质脱钙、疏松。饮食的特点应具备四大特点，“烂”、“细”、“鲜”、“软”。
三、科学治疗很关键！医院配合治疗，还有家庭康复训练也很关键。
（以上案例由广东湛江市遂溪县遂城镇蒲岭管区卫生站陈绮婷医生提供，为保护当事人隐私，图片经过处理，文中均用的化名。）
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比智高已经刷爆媒体圈，各大排行榜名列第一改变身体的高度，成就人生的高度！我们相信没有长不高的孩子！
0-3岁：孩子长的快，孩子身体棒，孩子不生病。4-6岁：智、动、体全面发育，让孩子从小建立自信，个子高，在哪都是焦点。7-12岁：抓住孩子成长发育关键期，让孩子天天都在长。13-18岁：青春期了，绝对不能错过的时间！让孩子长出修长美腿，拥有帅气高个，成就人生高度！比智高集团广东分公司衷心感谢您的阅读，祝您的孩子更高，更壮，更聪明！白癜风怎样能治疗好吗北京治疗白癜风医院哪里好
